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心煩的時候,想想這三句話
來源: 日期:2019-12-24 15:51:27 字體:

  不知你最近有沒有心煩的時候,可能只是因為一點小事,心情就突然變得很低落,莫名委屈,也不想說話,只是一個人發著呆。

  很多時候,情緒的崩潰是不需要理由的。平時的你堅強慣了,一個人面對那么多壓力和困難,但是當心中的負面情緒堆積到某個臨界點就爆發了。

  人生不如意十之八九,行走在世間,每個人都免不了經歷低谷期,事業上的、感情上的、生活上的,都有可能。

  這個時候別任由情緒發酵,你可以主動去做一些能讓自己開心的事,用適合自己的方式,把自己從焦慮和壓抑中抽離出來。

  有句話說得很好:心情不是生活的全部,卻能左右你的生活,不能讓人生輸給了心情。

  心煩的時候,就想想下面這三句話吧。

  01

  第一句:你的時間很貴,別輕易浪費。

  曾看過這樣一段話:有人在言語間刺傷了你,你不喜歡吵架,所以就離開了??墑悄闃皇搶肟四歉齙胤?,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。愈有氣,你就愈沒有精力去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被忽視了。因為,你只是一心一意地在生氣。

  在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。

  所以,聰明如你,別讓情緒控制了你。當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費了?!輩還蓯且蛭裁床豢?,我們改變不了別人,但至少我們可以決定自己的心情。

  再沒有什么比開心健康地活著更幸福的事了。想想自己擁有的一切,別跟那些不值得的人和事置氣。要時刻記得:時間很貴,別輕易浪費。

  02

  第二句:無論發生什么,太陽總會升起。

  生活很多時候都不會如我們想象的那么好,也許為一件事努力很久,卻依然事與愿違;也許很多次滿懷著憧憬,最終得到的卻只是徒勞和失望。

  但生活也不是像我們想象的那么糟,有些讓我們感到尷尬的事情,過段時間再回頭看看,似乎還有那么一點好笑。時間是良藥,很多念念不忘的人和事,就在這“念念不忘”的日子里被淡忘了。沒人會一直記得你曾經的樣子,大家更關注的都是當下。

  所以,哪怕第一萬次被現實摔在地上,也別忘了第一萬零一次站起來,拍拍身上的塵土,積蓄下一次出擊的力量。

  我很喜歡一句話:生命像是一條漫長的走廊,也許你打開過無數的窗戶都是黑暗的,可太陽總會升起,總有一扇窗會照射進陽光。

  要永遠堅信這一點,萬事萬物都在變,無論受了多大的傷,無論心情有多沉重煩悶,都要堅持住。太陽每天都會落下,但是第二天一定會升起,它的溫暖對所有人都是公平的。

  不好的路總會過去,不幸的日子也總有盡頭,別放棄,都會好起來的。

  03

  第三句:一切都是最好的安排。

  聽過很多人抱怨自己經歷過的遺憾和失去,但事實上,沒有任何一件事的發生是平白無故的。與其說生活對自己太過刻薄,把想要的都奪走,倒不如相信生活是為了給你更好更合適的。

  我們都是空手來到這世界,最終也要空手離開這世間。每一份擁有都是饋贈,每一份失去又何嘗不是一種安排。

  遇見歡喜的事,教會你善良;遇見悲傷的事,也讓你成長。沒有人能沒收你的幸福和快樂,只要你自己的心始終朝向陽光。如果事與愿違,請相信生活一定另有安排。所有經歷過的一切,都會成為黑暗里閃爍的星火,照亮你前行的路。

  每個人的一天都是24小時,時光對誰都公平,卻又讓大家活成不同的樣子,這是因為每個人的心態不同、選擇不同。

  如果總是活在焦躁和煩悶中,那這一生未免也太過漫長無趣了。所以,別總跟自己較勁兒。以后的日子,希望你能學著開導自己、勸慰自己,凡事看輕看淡些;希望我們都別給自己太多壓力,少生氣,少糾結,從容坦然地過好屬于自己的每一天。

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